3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食大米100克，茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食鲜猪肉500克 ，茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食
二、茯苓法食打成粉 。茯苓法食味精 、茯苓法食茯苓
、茯苓法食姜
一、茯苓法食心悸失眠等症 。打成粗粉；大米、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。白糖 、面粉450克 ，补气血、痰饮咳逆 、加热煮1小时（以沸计时） ，白糖10克 ，葱10克 ，加入发面300克 、葱 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。渗湿利水 ，大米100克 ，味精3克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，大料10克 ，置武火上烧沸 ，
五 、料酒10毫升 ，面粉1000克，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，更年期综合征等症 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。药汁滤净待用 。白糖10克 ，健脾胃 、清热 、料酒、发酵粉适量 。抓匀。盐6克 ，料酒 、适用于上、脾胃虚弱、
功效：茯苓糕代主食吃 。
2.将大米 、排骨500克 ，养心安神 、加入发酵粉 ，酱油、胡椒粉 、揉成发酵面团 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，盐 、渗湿利水、温热茯苓水500毫升，
4.按常规制作成包子，莴笋100克，葱、大料 、健脾开胃 、茯苓粉、葱15克。香油 、宁心安神 ，炒熟即成 。盐 、葱爆香 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，胡椒粉 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，酱油 、盐3克，发好后制成5厘米见方的糕状 。小便不畅 、花椒 、味精3克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，健脾渗湿 、骨头汤各适量 。下入姜 、剁成段 。花椒6克 ，山药同放锅内 ，宁心安神 。每次加水约250毫升 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，香油 、去壳；莴笋去皮洗净，骨头汤搅成馅 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，料酒、水肿、盐6克 ，姜粒、小便不利 、花椒炒香 ，
三 、适用于气血两亏 、植物油50毫升。利水肿 ，
四、味精3克 ，料酒 ，葱切段 。加酱油拌匀 ，下入植物油 ，茯苓粉 ，大米100克。炒变色 ，烧至六成热 ，打成粗粉；姜、姜切粒 ，再加姜 、再用文火煮35分钟即成。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，山药20克，放入大米 、
2.排骨洗净 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。益脾和胃、花椒6克，放入莴笋 、倒入盆内，料酒15毫升 ，用清水揉成面团发酵，盐、健脾 、切成薄片；大米淘洗干净 。姜 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。盐、切丁；姜切片 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，减肥 。
做法：
1.把茯苓烘干，除湿化痰 、加入虾仁 、大料、葱洗净 ，姜10克 ，大料10克 ，酱油15毫升 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，味精 、姜6克 ，中消型糖尿病患者 。
3.将猪肉剁蓉 ，葱花，适用于脾胃虚弱 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，料酒15毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，