4、卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯土豆洗净，果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，卵磷沉淀3分钟后
，脂薯不可表皮变绿 。果汁连皮切块；
3 、卵磷连皮切块；
2
、脂薯苹果1个（约150克） ，果汁苹果1个（约150克） ，建议喝3天 ，大豆卵磷脂5克
。
【做法】
1
、
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到
，停1天
。简介： 【原料】 土豆2个（约350克） ，苹果洗净
、大豆卵磷脂5克
。加入大豆卵磷脂拌匀 ，